2019-09-09
问题描述： 400卡路里是多少斤？
医生回答(1)
白玉焕 副主任医师
聊城市第二人民医院 消化内科
病情分析：人体每天所须的能量是1800大卡左右，在消耗脂肪的同时要控制饮食，控制卡路里摄入量，如果摄入的卡路里与消耗的卡路里相抵消，等于没有消耗；如果指的是除了摄入的卡路里外，每天额外消耗了400卡路里，按照7700卡一公斤计算，400乘以30天也就是一个月消耗12000卡。