病情分析：调整好心态，注意休息，合理用眼控制手机，电脑电视等精细用眼的使用，保持眼部的清洁，多喝水，多吃降火的食物，比如青菜，梨子，绿豆汤等。可以使用保护性的眼药水，比如贝复舒滴眼液，它有修复组织的作用。如果水肿非常厉害的话，可以使用消炎消肿的眼药水，比如复方妥布霉素滴眼液。