2019-09-09 177人阅读
问题描述: 鲜桂圆和干桂圆的区别?
医生回答(2)
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 中医科
病情分析:鲜桂圆和干桂圆的区别一般有处理方式不同、重量不同、口味不同和吃法不同等。
1、处理方式不同:干桂圆是将新鲜龙眼晒干后加工而成,鲜桂圆是一种新鲜水果。2、重量不同:桂圆干是风干,所以重量较轻。桂圆是新鲜食物,水分较多,所以比较重。3、口味不同:干桂圆口感绵软,鲜桂圆尝起来多汁。4、吃法不同:干桂圆更适合煲汤、泡水、入菜等。鲜桂圆更适合直接食用或者榨汁食用。
建议干桂圆的日常食用要注意,不能太多。湿热、痰火体质者慎用,以免产生不良反应。吃鲜桂圆时,也要注意不要过量,以免增加胃肠道负担。
李赛群 副主任医师
益阳市第一中医医院 中医内科
病情分析:鲜桂圆和干桂圆其实是同一种水果,只不过一种是新鲜的,一种是晒干的而已,所以营养价值基本上是相同的,都有补血安神、补养心脾的功效。鲜桂圆和干桂圆的区别就在于:鲜桂圆更加有营养,因为它的营养成分丢失得比较少。但是鲜桂圆吃多了比较容易上火。干桂圆吃多了同样也会上火,只不过它的作用比较温和一点。