2021-09-09 311人阅读
问题描述： 心里老是发慌烦躁紧张？
医生回答(1)
梁宵 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科
病情分析：心里老是发慌烦躁紧张，属于焦虑症，要及时去医院进行检查治疗，饮食方面要注意，多吃一些有营养的食物，主要以高能量，高蛋白，高维生素的饮食为主 。尽量少吃一些辛辣的食物，多吃些蔬菜和水果，同时尽量少量多餐，不要暴饮暴食，要坚持锻炼身体，增强免疫力，注意休息，不要熬夜，对身体不好。