病情分析：正常来说先要知道的就是到底是因为什么原因开始的恐惧 ，因为只有知道了原因才好下手进行治疗，至于恐惧怎么样治疗，最主要的还是要进行心理治疗。患者治疗上最主要的还是要学会去接纳自己恐惧的心理状态，学会带着这些状态去生活，带着这样的状态去做一些自己就会真正有意义的事情了。