2019-09-09 698人阅读
问题描述: 猕猴桃干的功效与作用?
医生回答(2)
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
病情分析:猕猴桃干具有美容、延缓衰老和促进排便的作用 。
1、美容护理:猕猴桃干含有维生素A、维生素C、维生素E等多种维生素。这些维生素能在一定程度上改善皮肤,使皮肤更光滑,有颜色,减少皮肤中黑色素的存在,并有一定的美容效果。2、延缓衰老:猕猴桃干中含有的维生素E是一种抗氧化剂,可以防止皱纹的早期形成,具有一定的抗衰老作用。3、促进排便:猕猴桃干含有一定的纤维素,对调节肠道、加速食物消化吸收、促进排便有一定作用。
建议猕猴桃干不要与带壳海鲜、牛奶、动物肝脏等一起食用,以免出现不良反应。
廖海林 主治医师
病情分析:猕猴桃干的功效,能够止渴,便于排尿,还可以清热解毒。猕猴桃中还含有维生素,可以长期使用。但不能过量,过量的话会导致腹泻。猕猴桃中有良好的膳食纤维,不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,而且可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。