病情分析：缺少蛋白质一般会有身体虚弱或者掉头发，注意力不集中，皮肤干燥，贫血，容易感冒等症状。蛋白质是人身体成长过程中的重要组成部分，不仅仅对肌肉的增长很重要，而且对细胞保护层也很重要。临时加强蛋白质的摄入，多吃含有蛋白质的食物。多喝水，多吃水果蔬菜，多出去运动，增强身体免疫力。