2019-09-09
问题描述： 怎么注意力集中？
医生回答(2)
程银兵 主治医师
全科
病情分析：要想注意力集中，首先要给孩子提供一个安静的学习环境，让患者可以集中注意力去做一些作业。也要合理的安排时间让患者在固定的时间内完成一些任务，改掉拖延的毛病。另外要劳逸结合，适当的学习以后要让孩子玩一些游戏进行的放松。通过这样的训练会提高孩子的注意力。这种训练方法需要很长的时间才会有很明显的效果所以不要心急。
胡湛波 主治医师
全科
病情分析：出现注意力不集中，有可能是压力过大，或者是长时间学习出现了厌烦的情况，可以找一些自己比较喜欢的环境来静下心来学习，平时的时候要适当的做一些自己喜欢做的事情来放松心情，同时也要注意休息。