2019-09-09
问题描述： 25岁还可以长高么？
医生回答(1)
石计朋 副主任医师
新乡医学院第一附属医院 儿科
病情分析：判断它是否能长得更高，主要取决于骨鳞是否闭合。你可以去正规医院，通过x光检查确认。虽然身高主要由遗传决定，但它可以通过调整饮食和生活方式持续生长，直到骨骺线闭合。生活应该有规律，睡眠应该充足，身心健康应该保持，娱乐生活应该丰富，无忧无虑，有利于成长和发展。坚持每天1-2小时适量运动，如跑步、跳跃、伸展、悬垂、游泳等，可以明显增加体内的生长激素，从而增加身高。