2019-09-09
问题描述： 和胶原蛋白前要喝水吗？
医生回答(2)
病情分析：在喝胶原蛋白之前最好是喝适量的水，这样可以把胃部的胃酸冲淡很多，主要就是为了能够更好的吸收胶原蛋白，这样才能达到它的作用，使女性的皮肤保持的更好。除了在平时和胶原蛋白之外，自己生活当中的一些细节也要注意，不可以长时间熬夜，这样特别容易流失胶原蛋白，会使人们急速的衰老。
病情分析：在喝胶原蛋白之前尽量还是要喝水的，因为这样会使胃中的胃酸冲淡很多，就会减少胃的日常负担。然后喝胶原蛋白会更好的吸收。要规律作息，有的时候是工作需要，但要有的时候自己瞎熬请反省一下，平均每天6小时睡眠的人要比8小时睡眠的人胶原蛋白流失速度快很多。