病情分析：一定要放松心态，紧张的情绪肯定是会影响受孕的，还有主要就是排卵期易受孕，建议你可以在大姨妈干净后5天通过排卵试纸或做B超监测排卵期，在排卵期阴道分泌物会增多，呈蛋清样，易拉丝，建议你可以在排卵期每隔一天同房一次，同房后将臀部抬高以防精液外流增加受孕率。

病情分析：主要是在排卵期同房，这样的话受孕的几率会相对来说较大一点。然后同房的体位也是非常重要的，正确的体位也可以促进精子和卵子的结合。然后就是同房的频率不要过高，男子在同房之前可以先自行让自己射精一次，这样的话可以保证精子的质量较高。