2019-09-09
问题描述： 活动时腿脚抽筋吃什么？
医生回答(1)
陆斌 副主任医师
马鞍山市人民医院 骨科
病情分析：活动时腿脚抽筋儿，建议患者平时适当的补充一些钙剂，多吃一些含有乳酸和氨基酸的乳制品，瘦肉，可以促进钙盐的溶解性帮助吸收。饮食上也要适当多吃一些富含钙质的食物，多参加一些户外的活动，多晒太阳。需要停止使用利尿剂，以免导致过多的血钙流失。