病情分析：戒酒主要是靠自律，尤其是当你对酒精上瘾的时候。虽然药物可以帮助你摆脱它，但戒酒仍然更多地依赖于你的心理因素。患者应该学会转移注意力，也就是找到自己喜欢做的其他事情，应该有责任感，让工作和学习充实自己，远离酒精。一般自制力强都会成功。