病情分析：长痘痘的人不能吃辛辣刺激的食物，如葱、生大蒜、浓茶和咖啡。也不能吃毛，如牛、羊肉、海鲜、鸡蛋、牛奶、动物头、蹄、污水、动物内脏和油腻的食物。此外，痤疮还需要有一个平稳的大便，良好的休息和睡眠，不过度疲劳和愤怒。除上述预防措施外，痤疮还应口服和外用药物治疗。