病情分析：首先，确定腰部位置，将腹带穿过下腹，先把中间带固定好，保持好姿势，托住胸腹，把中间带粘好。固定下皮带。固定上皮带，重新调整各部件的强度，并舒适地拧紧。正确调整腹带的整体位置，平时要注意自己的饮食习惯尽量以清淡为主，适当的进行户外运动。