病情分析：自测散光的方法有很多，但是测量的结果都不是太准确，建议最好还是去正规的三级甲等眼科医院进行专业的验光，根据医生的建议进行治疗，散光常用简单的自测方法有两种，一种就是散光表，在散光表上面有12条直线，让患者看散光表上的直线，黑线的浓淡程度是否一致。