病情分析：由于长时间的玩手机看电视造成了眼部疲劳，不可以乱滴眼药水，可以先到医院眼科检查一下，根据医生的诊断来进行治疗，建议平时少玩手机看电视，多做一下眼部保健操，多看远处，平时注意眼部卫生，多注意休息，以免用眼过度，在饮食方面多吃些含有维生素的蔬菜和水果。