病情分析：各种问题如果不及时治疗，都会对身体造成影响。考虑是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑结石堆积，刺激牙龈组织产生牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙出血。建议定期到医院口腔科刷牙，清除结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期到医院口腔科检查牙齿。