病情分析：鼻子上火的主要原因是灼热，可能是感觉风热、吃过多辛辣油腻的刺激性食物、这段时间内精神压力大、工作和休息不规律造成的，可以选择中成药清热祛火，也可以选择金银花和牛蒡浸泡在水中治疗，期间注意要大量的饮用水，以促进排尿，也可以多吃胡萝卜、梨等维生素B2的直接补充剂。