病情分析：吐了自己的血不会怎么样，是没有任何影响的，如果血液没有被污染那没关系，在你的病例中主要原因是鼻出血后从后鼻孔将血液吞入喉咙，建议及时到医院耳鼻喉科进行鼻内镜检查，找出血点止血，不管怎样别担心太多，建议平时不要吃容易上火的食物，可以多吃些些些的蔬菜和水果。