病情分析：球结膜下出血应该尽量明确定义，积极治疗原发病。早期时可以用冷敷，48小时之后可以热敷。饮食的话要清淡一些，多喝些水，多吃些新鲜的水果，一般结膜下出血的原因有很多，多见于揉眼，喝酒，咳嗽，大便干，高血压，糖尿病，动脉硬化，眼外伤、血小板减少等。

病情分析：一般情况维生素缺乏，热水洗澡，用力揉眼，使用暴力，便秘可以引起结膜下出血的。平时注意休息，避免劳劳累、疲乏，熬夜，水分要补充充足，多吃绿叶蔬菜，水果，胡萝卜，不要揉眼，不要用过热的水洗澡，保持大便通畅。由于疲劳有关引起的结膜下出血引起的症状，建议注意休息，避免熬夜，不要进食味道辛辣刺激的食物，减少使用电子产品。