2021-09-08 696人阅读
问题描述： 失眠抑郁会自己好吗？
医生回答(1)
田超 主治医师
哈尔滨市第一医院 精神心理科
病情分析：失眠抑郁一般不会自己好，需要服用一些营养神经还有抗抑郁的药物，才能够达到治愈的效果 。平时的时候还需要保持一个良好的心态，最好是到正规医院的心理科做一下心理疏通，才能够有效的走出抑郁，平时可以到户外做一下体育锻炼，能够有效的增强免疫力，缓解压力。