病情分析：焦虑抑郁状态就是抑郁症中混杂着焦虑的情绪。
焦虑抑郁状态是精神疾病，也称为焦虑神经症。患者通常表现为头晕、胸闷、口干和尿急。部分患者不想与外界沟通交流，出现闷闷不乐的症状。焦虑抑郁可能是由外部刺激或家庭变化、遗传因素或个人性格引起，影响正常工作，导致不安或注意力不集中。病情相对较轻，可以通过心理疏导缓解。每天规律生活，按时吃饭，多参加户外有氧运动改善精神状态。焦虑抑郁相对严重，帕罗西汀等抗焦虑药物应在医生的指导下服用。
建议患者保持乐观的心态，培养良好的情绪，积极乐观地面对生活。