病情分析：分娩恐惧症克服方法：1.可以多做一些体育运动 ，但是不要太过剧烈，否则可能会导致流产的状况发生，在运动的过程中，人的心境会得到很好的缓解，可以很好的避免恐惧的现象。2.家人和朋友要给孕妇进行积极的心理暗示，孕妇也要保证乐观勇敢的心态，才可以很好的迎接小宝宝的到来，避免恐惧症的状况发生。