病情分析：猜疑心重的缓解方法有：1.通过自我安慰的方式来缓解。2.平时一定要及时的与人沟通，解除疑惑。猜疑通常是指一种心理的状态，通常会推测他人出现不信任他人的情况，通常会出现自寻烦恼，害人害己以及猜疑的心理，也会十分影响自身的身心健康，平时一定要多注意休息。