病情分析：心里麻木的刺激方法有：1.首先要减轻患者精神上的压力，要增强自己的自信心，要增强自身心理的抗压能力。2.要积极的参加户外运动，加强自身的锻炼，来提高自身的体质，使自己的身体增加免疫力。日常也要注意，多休息，可以多喝一些开始，要时刻关注患者情绪的变化，给予安慰可以有效的缓解心理刺激。