2019-09-08
问题描述： 预防酒精肝的方法?
医生回答(1)
吴丽晴 主治医师
全科
病情分析：预防酒精肝方法有：1.平时不要大量饮酒，喝酒的时候一定要适量，可以使用健康的保健酒或者粮食酒来代替。2.饮食上多吃一些清淡的食物，不能吃太油腻不易消化的食物会加重肝脏负担。3.注意劳逸结合不要过度疲劳，也要保证一个充足的睡眠时间。4.每天进行一定的运动量也可以增强体质预防酒精肝。