2019-09-08
问题描述： 前段时间我经常的应酬，饮食没有规律，会喝酒吃油腻的食物
医生回答(2)
李英光 主治医师
全科
病情分析：吃大黄素能清除肠道垃圾，平时饮食上可以适当的吃一些粗纤维的食物，比如白菜还有芹菜，促进肠道的蠕动帮助肠道内的垃圾排出。平时也可以适当的吃一些猪血鸭血，都能够有效的排出体内的毒素清除肠道内的垃圾，平时要改掉一些不良的饮食习惯，不要经常吃一些垃圾食品。
孙卓林 主治医师
全科
病情分析：清除肠道垃圾可以吃芦荟排毒胶囊，吃一些富含维生素的食物，一定要养成一个良好的生活习惯，定时排便，保持大便的通畅，可以多吃一些青菜，能够起到美白皮肤，保持弹性，抑制黑色素的形成，也可以经常的吃一些黄瓜来有助于清除肠道垃圾。