2019-09-08
问题描述： 黑咖啡什么时候喝最减肥？
医生回答(1)
白玉焕 副主任医师
聊城市第二人民医院 消化内科
病情分析：黑咖啡确实有更好的减肥效果。一般建议患者饭前半小时缓慢喝黑咖啡，可有效进行减肥治疗。咖啡能降低患者食欲，充分溶解食物，有效缓解患者肥胖问题。，那么最好选择运动减肥或者是中医理论的减肥方式，都是可以的，同时呢控制饮食，这是比较安全有效的，多吃一些水果，多跑跑步，然后多吃一些果蔬类的食物。