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医生您好，我是跟骨轻微骨折，没有错位，采
潘宏祥
主治医师
松山区上官地镇中心卫生院
外科
您好，看了您的问题。骨折部位形成坚强的骨性连接，这一过程约需8～12周。俗话说伤筋动骨一百天。跟骨轻微骨折二十天还不能负重，坐着是没问题的。骨折的愈合和吃药几乎没有什么关系的，骨折愈合是一个自然过程，是人类与生具有的修复能力。饮食方面注意不要吃辛辣刺激性食物，适当的补充蛋白质，蛋白质包括肉、蛋、奶，可以每天喝250毫升纯牛奶，还要饮食均衡，卧床要防止便秘，多喝水吃些青菜水果。
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