病情分析：b12维生素缺乏症状会出现手脚麻木，并且浑身无力，在治疗服药期间，要注意自己的饮食调理，不吃与食物相克的东西。尽量吃复合病情的食物，以免对疾病不利，及时补充身体所缺物质，每天运动至少半个小时，根据自己的体质选择运动的方式途径，适当运动可以提高身体素质。如身体有不适症，应及时到医院检查治疗。