病情分析：成人经常感冒可以吃抗生素药物，要多补充维生素c，比如苹果，橘子等等，做好身体保暖。要养成规律的生活习惯，按时作息，避免太过劳累，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃高脂肪油腻的食物，不要接触有害健康的物质，多吃些活血化瘀，清热解毒的食物，如冬瓜，墨鱼，黄瓜，西瓜，乌梅等。