2019-09-08
问题描述： 吃豌豆有什么好处？
医生回答(1)
陆斌 副主任医师
马鞍山市人民医院 骨科
病情分析：好处比较多，对身体各方面都有很大的好处，可以补钙，有助于体内毒素的排除。调节体质防衰老豌豆尖富含胡萝卜素、维生素C、钙、镁和膳食纤维等营养成分经常熬夜用眼、眼睛疲劳干涩、视力模糊的朋友更适合常用。豌豆尖还是不错的碱性食物，搭配肉类等温热食物可以做到酸碱平衡。