病情分析：体育锻炼是丰胸的好方法。参加体育锻炼，特别注意锻炼胸肌，发展胸大肌，促进乳房丰满。平时，注意站立和行走的姿势，经常挺胸收腹，以利于乳房发育。参加游泳对丰胸特别有帮助。通常多吃富含蛋白质的食物，你可以吃木瓜和其他丰胸水果，睡觉前按摩胸部。