病情分析：注意卧床休息，增加饮水，大量饮水可以增加血液循环，促进发汗和体内代谢废物的排泄，多吃水果补充维生素和微量元素。进食清淡，容易消化的食物，风热感冒病人要忌食辛辣、油炸食品和炒货，口服中药玉屏风散补益肺气。对于体质虚弱，经常感冒者可以使用，葱白，生姜，糯米，加入锅熬粥，趁热服。