病情分析：产褥期应尽量吃有营养的食物，但蔬菜也必须吃，大白菜可以吃，但必须煮熟。多喝鸡汤，鱼汤，有利于牛奶的分泌。大白菜含有粗纤维，可滋润肠道，缓解便秘。它还含有丰富的维生素。本月可以吃大白菜，但应避免生食。对大白菜的描述具有很高的营养价值，因此白菜可以在一个月内食用。