哺乳期可以吃韭苔炒鸡蛋吗?

2019-09-07

问题描述: 哺乳期可以吃韭苔炒鸡蛋吗?

医生回答(1)

病情分析:哺乳期只能少量的食用韭苔炒鸡蛋。哺乳期不能食用韭菜的主要原因,是由于韭菜能够抑制乳汁的分泌,过量的食用韭菜会导致乳汁分泌减少,不利于哺乳的正常进行。从营养学的来角度来说,韭菜中含有丰富的维生素,微量元素和膳食纤维等营养素,适量的食用可以供给哺乳期妈妈对于这些营养素的需求,也可以缓解哺乳期女性的便秘症状。但是韭菜具有回奶的作用,如果哺乳期过量进食的话,就会导致乳汁分泌减少。

2019-09-07 举报