病情分析：小女孩月经来后还很胖，可以通过生活方式调整、饮食管理、运动疗法等措施进行治疗。
1.生活方式调整
建议小女孩进行规律作息，保证每天7-8小时的充足睡眠，并避免熬夜。同时，增加户外活动时间，如每周至少进行3次有氧运动，如快走、慢跑或游泳。规律的生活习惯和适量的运动有助于调节内分泌系统，改善身体代谢状况。
2.饮食管理
可以限制高热量食物的摄入量，例如减少油脂和糖分的摄入。同时增加蛋白质和膳食纤维的摄入量。合理的饮食结构可以帮助控制体重增长，并维持身体健康。
3.运动疗法
建议小女孩每周至少进行3次中等强度的有氧运动，如快走、慢跑或游泳。此外，还可以尝试一些针对核心肌群的力量训练。适量的运动可以提高新陈代谢水平，并帮助消耗多余的脂肪储备。
在处理小女孩月经后体重问题时，请确保与家长沟通并获得支持。同时，在实施任何治疗措施之前，请咨询专业医生的意见以确保安全有效。

病情分析：小女孩月经来了并不会改善肥胖，如果身体发胖，这样就应该积极参加体育锻炼，通过有氧运动来减掉体内过多的脂肪。饮食也要适当控制，减少脂肪以及热量高的食物摄入。可以多吃些粗纤维的食物能够增加饱腹感，保证各种维生素以及矿物质的正常摄入。在平常的时候要按时吃好早餐午餐，如果不按时吃早餐，也会使人身体容易发胖。在平常的时候吃饭的速度也不要过快，而且饭后要站立半小时，这样能控制身体发胖。