病情分析：这都是你长时间不锻炼，身体缺氧的特征，可能与早搏、心肌缺血是很有关系的，一般过会就可以缓解，没什么大碍。如果担心，可以到医院看心内科医生，做心电图，心脏超声看看。平多多加锻炼身体，增强体力，在平常的时候饮食以低脂食物为主，多吃蔬菜，注意休息不要熬夜。