病情分析：考虑是你上班因坐的时间太久，活动量差，胃肠蠕动减慢，气体不能顺利的排除，所以就造成了肚子出现胀气。建议你不要久坐，要经常起来活动活动，要少吃产气的食物，比如豆制品、土豆等，可以经常吃点大萝卜，或用萝卜籽熬水喝，可以排除肠道积气。严重时你可以去正规的医院消化内科去诊治。