病情分析：剥脱性骨软骨炎不知道是否有膝关节外伤，目前看膝关节退变，半月板损伤，这些情况一般需要休息，避免剧烈活动，严重的考虑手术。先休息看看，减少走路，尽量避免上楼梯和爬山，口服氨基酸葡萄糖营养软骨，疼痛口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠或者磁共振看看，治疗没有什么效果，影响活动，就考虑手术。