2019-09-07
问题描述： 肩背部肌肉拉伤怎么办？
医生回答(1)
陆斌 副主任医师
马鞍山市人民医院 骨科
病情分析：背部肌肉出现拉伤，首要的症状就是出现肌肉疼痛，压痛，肌肉紧张，发硬，痉挛功能障碍，背部组织出现肿胀等情况。另外注意当剧烈运动前需要做准备活动，尤其是易拉伤的部位。运动时要力量而行，防止过度疲劳和负荷太重。当出现肌肉拉伤后，应用冰袋或用毛巾包裹细小冰块儿，对拉伤部位进行冷敷，以防止进一步肿胀，并减轻疼痛感。