病情分析：由于长时间低头伏案干活、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等等使颈椎发生退行性变，当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎骨质增生，以及颈椎间盘突出。骨质增生和椎间盘突出压迫到颈部神经、肌肉、韧带等就会产生颈椎疼痛。1、颏枕带牵引；适用于脊髓型以外的各型颈椎病。2、颈托和围领：主要用以限制颈椎过度活动，而病人行动不受影响。3、推拿按摩：对脊髓型以外的早期颈椎病有减轻肌痉挛，改善局部血循环的作用。4、理疗：可加速炎性水肿消退和松弛肌肉的作用。