病情分析：1、饮食调养以清淡饮食为主，忌食肥甘辛辣之物。2、精神调养忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动，而诱发眩晕。3、注意休息起居4、加强锻炼，增强体质患者宜注意加强锻炼，并根据身体情况制定合适的锻炼方案，持之以恒，循序渐进，从而达到增强体质，提高抗病能力的目的。