病情分析：右小腹胀感应该是附件炎，需要去附近医院门诊做了一些检查。月经期间可以喝红糖水，热水袋敷腹部，促进经血排出。保持充足的睡眠精神，不要过于紧张，可以吃一些含铁量丰富的食物既补血的食物，红豆，红枣，木耳，苹果，菠菜，动肝脏等。在平常的时候不要吃冷饮，尤其月经期间更不能吃生冷食物，以免使子宫收缩，不能使经血排出，增加以后得子宫肌瘤的风险。