2019-09-06
问题描述: 骶骨疼痛的治疗方法?
医生回答(1)
病情分析:骶骨疼痛治疗用针灸,加上推拿,纠正紊乱的关节。必要的时候,有下肢疼痛等症状的时候要做CT4。增加腰部锻炼,加强腰背肌肉的功能锻炼。腰背肌肉的强劲可增加腰椎的稳定性。腰背肌肉的锻炼可用下列两种方法。其一是俯卧位,两上肢呈外展状,抬头,抬胸,上肢离开床面,同时双下肢亦伸直向后抬起呈飞燕状。其二是仰卧位,两膝屈曲,双足踩于床面,吸气时挺胸挺腰,使臀部离开床面,呼气复原。一定要坚持每天至少用10分时间5。要卧硬板床,上面垫成薄被子就可以。