病情分析：你好！真性红细胞增多症是一种以红细胞、粒细胞和巨核细胞不受控制的增殖为特征的造血干细胞疾病，早期症状不明显，病情进展缓慢，进入后期一般需要若干年。建议及时到正规三甲医院血液内科就诊，在专科医师指导下规范治疗，延缓病情进展，平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免劳累，合理膳食，保证营养均衡。