2019-09-06
问题描述： 节食减肥反而血糖高了？
医生回答(2)
病情分析：节食减肥会导致血糖变高，断食、节食也会削弱身体控制血糖的能力。血糖并非越低越好，而是稳定在健康的水平才好，过低和过高都会对身体造成伤害。如果热量摄入过低，稍微摄入一些热量，血糖反而会快速升高。
病情分析：正常空腹血糖值是3。6到6。1，首先你测量是否空腹血糖值，同时节食减肥会代谢脂肪形成糖分，而且节食会导致营养不良，因此也会导致血糖降低较慢。建议你全部素食减肥并不健康，宜宜增加燕麦，同时适当的肉类，保证充足营养摄入，同时控制脂肪，同时检测血糖，宜适当运动，有助于控制血糖。