病情分析： 骨化三醇可以治疗骨质疏松，缺钙的话可以和钙片一起服用，建议平时应该多吃含钙高的食物等，如虾皮，芝麻酱，燕麦，豆腐干，奶及奶制品，海带，紫菜及黑豆等，平时适当运动来增加抵抗力。 骨化三醇和钙片一般都是一天二次，早晚各一次，一般饭后口服，减轻胃肠道反应，一般测骨密度看看，严重的静滴唑来磷酸。

病情分析：具体用药用量要在医生指导下服用，一般在饭后服用，否则还是会影响效果，目前也可以吃一些含钙高的食物来改善，要注意休息，不要过于劳累，不要让腿部着凉，一定要劳逸结合，多晒下太阳，多吃一些绿色蔬菜，不要做剧烈运动，可以去公园适当的遛遛弯。