病情分析：可能与白天过度劳累或者过于清闲，精神紧张，压力大，心情焦虑等因素有关，可以服用中药调理一下，或者谷维素，维生素B1等调节植物神经的药物。平时要按时作息，不要熬夜，劳逸结合，饮食清淡，适当运动，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，忌吃辛辣刺激易上火食物。